Parlons-en !

Le soutien-gorge est un "vêtement" qui fait entièrement partie de l’identité féminine. Mais il ne relève pas d'un besoin naturel. Il est en fait une norme sociale qui s’est progressivement répandue dans le monde entier, une vision associée à la femme moderne, coquette et prenant soin d'elle. Il s’impose à nous dès que le besoin se fait ressentir. Depuis le début du 20 e siècle en Europe, on considère la poitrine comme fragile et devant être maintenue sous peine de s'abîmer... Peu à peu, cet objet est devenu plus que nécessaire pour une femme. Il est universel que vous soyez en Afrique en aux Amérique en Europe en Asie vous êtes sûr de le retrouver dans toutes les garde-robes des femmes.

Les effets indésirables du port du soutien-gorge !

•  Sensation de gêne
• Démangeaisons 
• Circulation sanguine difficile dans les zones où passent les attaches du sous-vêtement
• Fragilité de la peau 
• Irritations dues à la non-aération de cette zone toujours comprimée et couverte plusieurs heures
• Inconfort permanent 
• Sensation d’oppression
• Certains spécialistes parlent d’une augmentation du risque de cancer du seins

• Il maintient la poitrine
• Évite d’être gêné en public lorsque l'on a une poitrine généreuse
• Avec un soutien-gorge on peut mettre des tops légers sans craindre les tétons qui pointent

Lorsque l'on compare les effets positifs et négatifs, le message est clair ! Doit-on arrêter de porter des soutiens-gorge pour autant ?
Il faut dire qu’arrêter de porter le soutien-gorge, c’est aussi se confronter le regard des autres. En êtes-vous capables telle est la question épineuse !
Je ne vous conseille pas l’abandon total mais plutôt réduire le port.


Certaines stars adoptent de plus en plus le sans "soutif" et ne se soucient pas forcément de ce qu’on pense ou de ce qu’on pourrait dire d’elles ! Mais attention, je ne vous demande pas non plus de choisir des vêtements transparents que ne cache rien comme le font certaines, mais plus choisir des tops avec du tissu.

Conseils pratiques :

• Le premier conseil que je pourrai vous donner est de ne pas mettre le soutien pour dormir.
• Connaître parfaitement votre taille pour réduire la sensation de compression de la poitrine
• Dégrafer de temps à autre le soutien (pendant 20 min au plus) pour souffler un peu et ensuite le ragrafer 
• Lors de vos achats privilégiez le coton il est nettement plus agréable que du synthétique 
• Les soirs en rentrant massez où le soutien-gorge se place pour améliorer la circulation sanguine